Tha treadmills nan tasgadh math chan ann a-mhàin dha daoine a tha dèidheil air fallaineachd ach cuideachd dhaibhsan a tha dèidheil air na cuirp aca a chumail gnìomhach agus fallain.Ach, mar inneal sam bith eile, tha feum air cùram agus cumail suas cunbhalach gus a bhith ag obair as fheàrr.Is e aon de na prìomh cheumannan cumail suas am muileann-treabhaidh agad a lubricadh.Bidh lubrication a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh caitheamh, fuaim, agus suathadh nan diofar phàirtean gluasadach, a’ leudachadh beatha do mhuilinn-treabhaidh.Anns a’ phost bhlog seo, bruidhnidh sinn air mar as urrainn dhut do mhuileann-treabhaidh a lubricadh agus carson a tha e cudromach.
Carson a lubricate do mhuileann-treabhaidh?
Mar a chaidh a ràdh na bu tràithe, bidh lubrication cunbhalach a 'cuideachadh le bhith a' dìon pàirtean gluasadach a 'mhuilinn-treabhaidh agad bho bhith a' caitheamh cus bho reothadh is teas.Bidh e cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ cur casg air squeaks agus fuaimean neònach a dh’ adhbhraicheas cleachdadh treadmill mì-thlachdmhor.Feumaidh tu do mhuileann-treabhaidh a ghiùlan timcheall air a h-uile sia mìosan, ach nas trice ma tha thu ga chleachdadh gu mòr.
dè tha a dhìth ort:
Gus am muileann-treabhaidh agad a ghiùlan, bidh feum agad air cuid de stuthan bunaiteach, a 'gabhail a-steach inneal treadmill, glanadh aodaich, agus miotagan gus do làmhan a chumail glan agus air an dìon.
Stiùireadh ceum air cheum air mar as urrainn dhut do mhuileann-treabhaidh a lubricadh:
1. Cuir dheth am muileann-treabhaidh: Mus tòisich thu air lubricate, dèan cinnteach gu bheil am muileann-treabhaidh dheth agus gun a bhith air a phlugadh.Nì seo cinnteach nach tachair tubaistean dealain sam bith tron phròiseas.
2. Glan an crios ruith: Sguab às a’ chrios treadmill le clò tais gus salachar no sprùilleach a dh’ fhaodadh a bhith air a thoirt air falbh.Cuidichidh glanadh a 'chrios le lubrication ceart.
3. Obraich a-mach puingean lubrication ceart: Thoir sùil air leabhar-làimhe an neach-dèanamh gus faighinn a-mach na dearbh phuingean far am feumar lubrication a chuir an sàs.Mar as trice bidh iad sin a’ toirt a-steach criosan-motair, ulagan agus deic.
4. Ullaich an leann: Às deidh dhut a ’phuing lubrication a dhearbhadh, ullaich an lubricant le bhith ga chrathadh gu math agus dèan cinnteach gu bheil e aig teòthachd an t-seòmair mus tèid a chleachdadh.
5. A 'cur a-steach bealaidh: Cleachd miotagan gus do làmhan a dhìon bhon phròiseas lubrication a dh'fhaodadh a bhith ann.Cuir a-steach bealaidh gu spotan ainmichte air a’ mhuileann-treabhaidh le bhith a’ cur beagan bealaidh air clò agus ga sguabadh gu mionaideach.Dèan cinnteach gun cuir thu an lubricant an sàs gu cothromach agus cuir às don chòrr.
6. Tionndaidh air a 'mhuilinn-treabhaidh: Nuair a tha thu deiseil a' lubricadh a h-uile raon ainmichte, cuir a-steach am muileann-treabhaidh agus tionndaidh air gus am bi an leann air a rèiteachadh.Ruith am muileann-treabhaidh aig astar ìosal airson beagan mhionaidean gus cuideachadh le bhith a 'sgaoileadh an inneal gu cothromach.
7. Sguab dheth leann a tha air fhàgail: Às deidh dhut a’ mhuileann-treabhaidh a ruith airson 5-10 mionaidean, cleachd clò gus cuir às do lionn a bharrachd a dh’ fhaodadh a bhith air cruinneachadh air a ’chrios no na pàirtean.
ann an co-dhùnadh:
Tha e deatamach gun tèid do mhuileann-treabhaidh a lubadh aig na h-amannan a thathar a’ moladh a thaobh fad-beatha agus obrachadh èifeachdach.Chan e a-mhàin deagh chleachdadh cumail suas a th’ ann a bhith eòlach air mar a chuireas tu muileann-treabhaidh air falbh, ach pròiseas furasta a dhèanamh nach eil feumach air sgilean sònraichte.Leis na ceumannan a tha air an ainmeachadh san artaigil seo, faodaidh tu an uidheamachd agad a chumail a ’dol gu rèidh fhad‘ s a chumas tu a ’coileanadh na h-amasan fallaineachd agad.
Ùine puist: Cèitean-31-2023