Tha muileann-treabhaidh, mar nì riatanach airson fallaineachd teaghlaich an latha an-diugh, cudromachd follaiseach. Ach, an robh fios agad gu bheil cumail suas agus cumail suas ceart deatamach airson beatha agus coileanadh a’ mhuileinn-treabhaidh? An-diugh, leig dhomh mion-sgrùdadh a dhèanamh air cumail suas a’ mhuileinn-treabhaidh dhut, gus an urrainn dhut eacarsaich fhallain a mhealtainn aig an aon àm, ach cuideachd do chuid fhèin a dhèanamh nas fhasa.treidhmill coimhead ùr!
Rè cleachdadh, tha e furasta duslach is salachar a chruinneachadh air crios ruith is corp an treidhmill. Chan e a-mhàin gu bheil an salachar seo a’ toirt buaidh air bòidhchead an treidhmill, ach faodaidh e cuideachd milleadh a dhèanamh air na pàirtean taobh a-staigh an inneil. Bho àm gu àm, bu chòir dhuinn corp is crios ruith an treidhmill a sguabadh le clò bog gus dèanamh cinnteach gu bheil iad glan is sgiobalta. Aig an aon àm, tha e riatanach an duslach is an sprùilleach aig bonn an treidhmill a ghlanadh gu cunbhalach gus nach cuir e buaidh air an obrachadh àbhaisteach aige.
Bidh crios ruith an treidhmill a’ dèanamh suathadh rè obrachadh, agus bidh suathadh fad-ùine ag adhbhrachadh caitheamh a’ chrios ruith a’ dol am meud. Gus beatha seirbheis a’ chrios ruith a leudachadh, feumaidh sinn bealaidh sònraichte a chur ris a’ chrios ruith gu cunbhalach. Chan e a-mhàin gun lughdaich seo suathadh, ach cuideachd gun dèan e an crios a’ ruith nas rèidh agus gun leasaich e ar n-eòlas eacarsaich.
Is e am motair am prìomh phàirt den treidhmill agus tha e an urra ri bhith a’ draibheadh a’ chrios ruith. Mar sin, bu chòir dhuinn sgrùdadh cunbhalach a dhèanamh air obrachadh a’ motair gus dèanamh cinnteach gu bheil e ag obair mar as àbhaist. Aig an aon àm, tha am bòrd cuairteachaidh cuideachd na phàirt chudromach den treadmill, an urra ri bhith a’ cumail smachd air gnìomhan an inneil. Bu chòir dhuinn a bhith a’ seachnadh uisge no lionntan eile a chleachdadh faisg air an treadmill gus nach dèan sinn milleadh air a’ bhòrd cuairteachaidh.
Tha e cuideachd glè chudromach sùil a thoirt gu cunbhalach air na ceanglaichean agus na sgriothan air an treidhmill. Rè cleachdadh, faodaidh na ceanglaichean agus na sgriothan air an treidhmill a bhith sgaoilte air sgàth crith. Mar sin, feumaidh sinn na pàirtean seo a sgrùdadh gu cunbhalach gus dèanamh cinnteach gu bheil iad làidir agus earbsach. Ma lorgar gu bheil e sgaoilte, bu chòir a theannachadh ann an deagh àm gus nach bi buaidh aige air seasmhachd agus sàbhailteachd an treidhmill.
Chan e rud toinnte a th’ ann a bhith a’ cumail suas an treidhmill, fhad ‘s a tha na dòighean agus na sgilean ceart againn, is urrainn dhuinn dèiligeadh ris gu furasta. Le bhith a’ glanadh, a’ lubricadh agus a’ sgrùdadh a’ motair agus a’ bhùird chuairteachaidh gu cunbhalach, a bharrachd air ceanglaichean agus sgriothan, is urrainn dhuinn dèanamh cinnteach gu bheil coileanadh agus beatha an treidhmill air an leasachadh gu h-èifeachdach. Bho seo a-mach, leig dhuinn aire a thoirt do chumail suas an treidhmill, gus an urrainn dha a dhol còmhla ri eacarsaich fhallain aig an aon àm, ach cuideachd làn spionnadh is spionnadh ùr!
Àm puist: 29 Dàmhair 2024