-
Seachad air Ceannach: An fhìor chosgais a bhith ann a bhith a’ sealbhachadh Muileann Tread
Mar a tha an abairt ag ràdh, "Is e beairteas a th 'ann an slàinte".Is e sealbhachadh muileann-treabhaidh aon de na tasgaidhean as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh airson dòigh-beatha fhallain.Ach dè an fhìor chosgais a th’ ann a bhith a’ sealbhachadh muileann-treabhaidh bho shealladh cumail suas is cumail suas?Nuair a thathar a’ tasgadh ann am muileann-treabhaidh, chan eil ann an cosgais an inneil ach an ...Leugh tuilleadh -
Mar a chumas tu muileann-treabhaidh gu ceart - molaidhean is cleasan
Tha treadmill na thasgadh math dha neach sam bith a tha airson fuireach ann an cumadh no cumail suas ìre fallaineachd.Ach mar phìos uidheamachd sam bith eile, tha feum air cumail suas cunbhalach gus dèanamh cinnteach à coileanadh as fheàrr agus fad-beatha.Seo cuid de mholaidhean is chleasan air mar as urrainn dhut do mhuileann-treabhaidh a chumail ceart.1. Cùm ...Leugh tuilleadh -
An 23mh Taisbeanadh Spòrs Sìona: Tòisichidh an cunntadh sìos trì latha
Tha an 23mh Taisbeanadh Spòrs Sìona ris an robh dùil dìreach timcheall air an oisean, agus chan eil ach trì latha air fhàgail, agus tha grunn chompanaidhean ag ullachadh airson na toraidhean agus na teicneòlasan as ùire aca a thaisbeanadh.Nam measg, bidh Zhejiang Dapao Technology Co., Ltd., prìomh neach-dèanamh uidheamachd fallaineachd, a’ taisbeanadh ...Leugh tuilleadh -
Ge bith a bheil e a’ ruith a-muigh no a-staigh, feumaidh tu ullachadh airson obair
Anns na naidheachdan an-diugh, bidh sinn a’ bruidhinn air na rudan a tha a dhìth nuair a bhios tu a’ ruith.Tha ruith na dhòigh eacarsaich mòr-chòrdte agus tha e cudromach gum bi an uidheamachd cheart agad gus casg a chuir air dochann agus gus dèanamh cinnteach gum bi eacarsaich soirbheachail ann.An toiseach agus gu cudromach, an rud as cudromaiche a dh ’fheumas tu nuair a bhios tu a’ ruith ...Leugh tuilleadh -
An dachaigh mu dheireadh airson ruith: A’ lorg gàirdeachas
Is e ruith aon de na dòighean eacarsaich as fhasa agus as ruigsinneach.Feumaidh e dìreach diongmhaltas agus paidhir bhrògan math.Bidh mòran dhaoine a 'tòiseachadh a' ruith airson fallaineachd, call cuideim, no cumail ùine.Ach, chan e an amas mu dheireadh a bhith a’ ruith gu sgiobalta, ach a bhith toilichte.Mar mhodail cànain AI, chan eil mi &...Leugh tuilleadh -
Tha an Samhradh an seo: Am Muileann Tread a fhreagras air na feumalachdan agad
Leis an samhradh a’ teannadh dlùth, faodaidh e a bhith duilich cumail ri clàr ruith cunbhalach.Faodaidh teas, taiseachd agus clàr trang a dhèanamh duilich faighinn a-mach agus ruith.Aig amannan mar seo, tha roghainn eile ann a chumas tu gnìomhach agus do phrògram fallaineachd a chumail air an t-slighe.Ma nì thu ...Leugh tuilleadh -
Tha an samhradh air tighinn, a bheil thu fhathast a’ ruith a-muigh?Thoir sùil air na treadmills againn airson a h-uile feum!
Mar a bhios an teòthachd a’ tòiseachadh ag èirigh agus na làithean a’ fàs nas fhaide, chan eil teagamh nach eil mòran againn a’ coimhead air adhart ri bhith a’ caitheamh barrachd ùine a-muigh sa ghrèin.Ach, tha grian an t-samhraidh a’ toirt seata dhùbhlain ùra dha daoine a tha dèidheil air a’ bhlàr a-muigh.Fhad ‘s a tha ruith a-muigh na ghnìomhachd ùrachail is spionnadh, teas an t-samhraidh agus ...Leugh tuilleadh -
Tonn de shaidheans mòr-chòrdte!Grunn bhuannachdan bho ruith!
Ann an saoghal aig astar luath an latha an-diugh, tha e nas cudromaiche na bha e a-riamh aire a thoirt do ar slàinte agus ar sunnd.Is e aon de na dòighean as èifeachdaiche air seo a dhèanamh tro eacarsaich.Co-dhiù a tha thu airson cuideam a chall, na h-ìrean lùtha agad àrdachadh, no dìreach do shlàinte iomlan a leasachadh, tha eacarsaich cunbhalach ...Leugh tuilleadh -
An obraich thu a-mach an-diugh?Carson nach tig thu airson ruith?
A’ faireachdainn leisg agus sgìth?An robh fios agad gun cuidich eacarsaich gu cunbhalach do ìrean lùtha agus do shunnd adhartachadh?Mura h-eil thu air obrachadh a-mach an-diugh, carson nach tèid thu airson ruith?Tha ruith na dhòigh math air cumail fallain agus do stamina àrdachadh.Is e eacarsaich le droch bhuaidh a th’ ann a tha freagarrach airson f...Leugh tuilleadh -
Eacarsaich airson Slàinte Corporra is Inntinn
Tha fios gu bheil eacarsaich a 'toirt seachad mòran bhuannachdan corporra, leithid smachd cuideam, slàinte cridhe nas fheàrr, agus barrachd neart.Ach an robh fios agad gum faod eacarsaich cuideachd d’ inntinn a chumail fallain agus do shunnd a chumail toilichte?Tha buannachdan slàinte inntinn bho eacarsaich fìor mhòr agus cudromach.An toiseach, cuir a-mach eacarsaich ...Leugh tuilleadh -
An-diugh ionnsaichidh mi dhut mar a chleachdas tu treadmill airson fallaineachd
Tha gnìomhachd chorporra deatamach airson a bhith fallain, agus is e ruith aon de na dòighean eacarsaich as fhasa.Ach, chan eil a h-uile ràithe no àite freagarrach airson ruith a-muigh, agus sin far a bheil muileann-treabhaidh a' tighinn a-steach. 'S e inneal a th' ann am muileann-treabhaidh a tha coltach ri bhith a' ruith air flat.Leugh tuilleadh -
A bheil dragh ort fhathast mun fhigear agad?Seo cuid de mholaidhean airson do chuideachadh!
Ann an comann-sòisealta an latha an-diugh, bidh daoine a 'toirt barrachd is barrachd aire don choltas aca.Ma tha thu nad aon de na daoine sin a tha fhathast a’ strì leis an fhigear aca, chan eil thu nad aonar.Gu fortanach, tha iomadh dòigh ann airson do choltas a leasachadh agus do shlàinte iomlan a bhrosnachadh.Seo cuid de mholaidhean airson a chuideachadh...Leugh tuilleadh
