-
Mar a chailleas cuideam air an treadmill: molaidhean agus cleasan
Faodaidh cuideam a chall a bhith na obair eagallach, gu sònraichte dhaibhsan againn aig a bheil beatha thrang. Faodaidh e a bhith duilich a dhol don gym, ach le muileann-treabhaidh aig an taigh, chan eil leisgeul ann gun a bhith. Tha eacarsaich treadmill na dhòigh math air calaraidhean a losgadh agus cus notaichean a chall. Seo cuid de mholaidhean agus cleasan air mar a tha thu ...Leugh tuilleadh -
An Stiùireadh mu dheireadh: Càite an ceannaich thu Treadmills
A bheil thu a’ lorg muileann-treabhaidh ach nach eil fios agad càite an ceannaich thu fear? Le uimhir de roghainnean rim faighinn, faodaidh e a bhith uamhasach a bhith a’ lorg an àite cheart airson muileann-treabhaidh a cheannach. Ach na biodh eagal ort, tha sinn air an stiùireadh mu dheireadh a chuir ri chèile gus do chuideachadh le bhith a’ lorg am muileann-treabhaidh foirfe agus càite an ceannaich thu e. 1. A-mhàin...Leugh tuilleadh -
Dè tha nas fheàrr, an elliptical no an treadmill? coimeas mu dheireadh
Nuair a thig e gu call cuideim, faodaidh feuchainn ri co-dhùnadh eadar muileann-treabhaidh agus elliptical a bhith meallta, gu sònraichte ma tha thu ùr airson fallaineachd. Tha an dà inneal nan uidheamachd cardio sàr-mhath a chuidicheas tu gus calaraidhean a losgadh, do ìre cridhe àrdachadh, agus do shunnd iomlan adhartachadh. Ge-tà, tha an ...Leugh tuilleadh -
“Cùm do mhuileann-treabhaidh a’ ruith gu rèidh: Ionnsaich mar a chuireas tu am muileann-treabhaidh agad a-steach ”
Tha treadmills nan tasgadh math chan ann a-mhàin dha daoine a tha dèidheil air fallaineachd ach cuideachd dhaibhsan a tha dèidheil air na cuirp aca a chumail gnìomhach agus fallain. Ach, mar inneal sam bith eile, tha feum air cùram agus cumail suas cunbhalach gus a bhith ag obair as fheàrr. Is e aon de na prìomh cheumannan cumail suas do mhuileann-treabhaidh a lubricadh ....Leugh tuilleadh -
Dè a th’ ann am muileann-treabhaidh incline agus carson a bu chòir dhut a chleachdadh?
Ma tha thu airson do chuid obrach a thoirt chun na h-ath ìre, is dòcha gu bheil thu a’ beachdachadh air muileann-treabhaidh incline. Ach dè a th’ ann am muileann-treabhaidh incline, agus carson a bu chòir dhut a chleachdadh? Anns a’ phost bhlog seo, freagraidh sinn na ceistean sin agus barrachd. An toiseach, mìnichidh sinn dè a th’ ann am muileann-treabhaidh incline. An incline tr...Leugh tuilleadh -
Am bi muilnean-treabhaidh a' cleachdadh tòrr cumhachd? Seo na dh'fheumas tu a bhith eòlach.
Mas e buff fallaineachd a th' annad, 's dòcha gu bheil muileann-treabhaidh agad aig an taigh; aon de na pìosan uidheamachd fallaineachd cardio as mòr-chòrdte. Ach, is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd, a bheil an t-acras air muilnean tread? Is e am freagairt, tha e an urra. Anns a’ bhlog seo, bruidhnidh sinn mu na nithean a tha a’ toirt buaidh air cumhachd a’ mhuilinn-treabhaidh agad a’ cleachdadh...Leugh tuilleadh -
A bheil Treadmills aig prìs ruigsinneach? Mion-sgrùdadh
Tha treadmills air a bhith mòr-chòrdte airson luchd-dealasach fallaineachd airson deicheadan. Bidh iad a’ tabhann grunn bhuannachdan, a’ toirt a-steach goireasachd, roghainnean ruith a-staigh, agus comas losgaidh àrd-calorie. Chan eil treadmills a’ dol a dh’fhàs nas fheàrr ach mar a thig adhartas air teicneòlas. Ach, tha a’ cheist ann fhathast - a bheil treadm...Leugh tuilleadh -
Workouts Treadmill: A bheil iad ag obair airson call cuideim?
Tha a bhith a’ call cus cuideim na amas a tha mòran dhaoine ag iarraidh a choileanadh. Ged a tha diofar dhòighean ann air cuideam a chall, is e aon roghainn a tha a 'còrdadh ri mòran a bhith ag eacarsaich air treadmill. Ach a bheil an treadmill na dhòigh math air cuideam a chall? Is e am freagairt tha, gu dearbh! Tha eacarsaich treadmill na dhòigh math air calaraidhean a losgadh agus l...Leugh tuilleadh -
Carson a tha thu a 'call a-mach air na buannachdan treadmill
A bheil thu fhathast teagmhach mu èifeachdas treadmills mar uidheamachd fallaineachd? A bheil thu a’ faireachdainn nas sgìth na bhith a’ gluasad a-muigh? Ma fhreagair thu tha do gin de na ceistean sin, is dòcha gu bheil thu a’ call cuid de phrìomh bhuannachdan muileann-treabhaidh. Seo beagan adhbharan airson gum faod muileann-treabhaidh a bhith na dheagh chur-ris...Leugh tuilleadh -
Tha e riatanach an treadmill a chleachdadh gu ceart
Ann an saoghal an latha an-diugh, tha coltas gu bheil teicneòlas a 'tighinn air adhart gu luath anns gach raon. Is e aon ghnìomhachas den leithid an gnìomhachas fallaineachd, far a bheil muilnean tread adhartach a’ fàs mòr-chòrdte. Tha na muilnean-treabhaidh sin uidheamaichte le feartan a leigeas le luchd-cleachdaidh an cuid obrach a ghnàthachadh ann an dòighean gun samhail. Nam biodh advan agad ...Leugh tuilleadh -
Nam biodh muileann-treabhaidh adhartach agad, ciamar a chleachdas tu e?
Tha an saoghal anns a bheil sinn beò a’ sìor atharrachadh, le adhartasan teicneòlais a’ toirt buaidh iongantach air gach taobh de ar beatha. Tha fallaineachd agus slàinte mar eisgeachd, agus chan eil e ach a’ dèanamh ciall gu bheil muilnean treadaidh air fàs nas adhartaiche thar nam bliadhnaichean. Le cothroman gun chrìoch, tha a’ cheist mu...Leugh tuilleadh -
A bheil thu eòlach gu leòr air treadmills?
Mas e fallaineachd an rud agad, bu chòir gum biodh muileann-treabhaidh mar aon de na h-innealan a tha thu a’ smaoineachadh. An-diugh, tha treadmills nan uidheamachd eacarsaich mòr-chòrdte a lorgar ann an gyms agus dachaighean air feadh an t-saoghail. Ach, a bheil fios agad gu leòr mu dheidhinn treadmills? Tha treadmills sgoinneil airson eacarsaich cardiovascular, losgadh chalaraidhean ...Leugh tuilleadh
