-
Eacarsaich airson cridhe fallain
Tha do chridhe na fhèith, agus bidh e a 'fàs nas làidire agus nas fhallaine ma tha thu a' stiùireadh beatha gnìomhach. Chan eil e a-riamh ro fhadalach tòiseachadh air eacarsaich, agus chan fheum thu a bhith nad lùth-chleasaiche. Faodaidh eadhon coiseachd luath airson 30 mionaid san latha diofar mòr a dhèanamh. Cho luath ‘s a gheibh thu air adhart, gheibh thu a-mach gu bheil e a’ pàigheadh o ...Leugh tuilleadh -
Dè a th’ ann am mata coiseachd?
Is e muileann-treabhaidh so-ghiùlain a th’ ann am mata coiseachd a tha dlùth agus faodar a chuir fo dheasg. Faodar a chleachdadh ann an àrainneachd dachaigh no oifis agus thig e le deasc seasamh no àirde a ghabhas atharrachadh mar phàirt de shruth-obrach gnìomhach. Leigidh e leat beagan gnìomhachd chorporra a dhèanamh fhad ‘s a tha thu a’ dèanamh rudan a bhios mar as trice ag ath-nuadhachadh ...Leugh tuilleadh -
Dè na h-eacarsaichean as urrainn dhomh a dhèanamh air muileann-treabhaidh pad coiseachd?
Tha treadmill pad coiseachd na dheagh uidheamachd airson eacarsaichean le droch bhuaidh, gu sònraichte dhaibhsan a tha airson an slàinte cardiovascular a leasachadh, cuideam a chall, no faighinn air ais bho leòn. Seo cuid de na h-eacarsaichean as urrainn dhut a dhèanamh air muileann-treabhaidh pad coiseachd: Coiseachd: Tòisich le cuairt luath gu ...Leugh tuilleadh -
Muileann-treabhaidh: Dòigh fhreagarrach airson a bhith fallain
Ann am beatha luath an latha an-diugh, bidh daoine a’ toirt barrachd is barrachd aire do shlàinte is fallaineachd, ach bidh cuingealachadh ùine agus cuingealachaidhean àrainneachd gu tric a’ fàgail eacarsaich a-muigh cho goireasach. Tha treadmill, mar uidheamachd fallaineachd cumanta san dachaigh agus san gym, le goireasachd agus èifeachdas, air a thighinn gu bhith na ...Leugh tuilleadh -
Wir laden Sie ein, den DAPAO-Stand C1-434 auf der ISPO in München vom 3. bis 5. Dezember zu besuchen.
Thoir cuireadh dhut tadhal air an DAPAO Booth C1-434 IN Munich Fair ISPO Bho 3mh gu 5mh DEC. Tha an ISPO-Messe againne eadar-nàiseanta Veranstaltung der Sportartikelindustrie, bàsachadh Sportartikelersteller, Sportartikelhändler, Sportartikeldesigner, Sportartikelingenieure agus Fachleute aus der ganzen We...Leugh tuilleadh -
Dè a th’ ann an seasamh làimhe
Lorg iongantas fallaineachd neònach o chionn ghoirid: “inneal seasamh làimhe” tha an uidheamachd fallaineachd seo a’ sìor fhàs mòr-chòrdte. Bhon àm cleachdaidh a-mhàin, chan urrainn dha inneal seasamh làimhe ach ar cuideachadh le bhith a’ cleachdadh seasamh làimhe, chan e eacarsaich aerobic no eacarsaich anaerobic a th’ ann an seasamh làimhe, inneal seasamh làimhe ...Leugh tuilleadh -
Tha e eadar-dhealaichte bhon àite-fuirich agus an teachd-a-steach malairteach
A bharrachd air an sin, tha e riatanach a bhith a’ toirt a-steach diofar mhodalan còmhnaidh agus teachd-a-steach, is e sin as coireach gu bheilear a’ dearbhadh gu bheil feum air agus gu bheil feum air sònraichte. Is e an fhìrinn gu bheil na prionnsapalan a leanas air an comharrachadh: 1. Durabilidade agus qualidade de construção Esteiras còmhnaidh...Leugh tuilleadh -
Inneal seasamh làimhe draoidheil, eòlas draoidheil eadar-dhealaichte!
An toiseach, faodaidh seasamh làimhe casg a chuir air ptosis stamag Tha an suidheachadh dìreach, ge-tà, mar aon de na feartan eadar-dhealaichte aig daoine bho bheathaichean eile. Ach nuair a sheas an duine gu dìreach, tharraing tromachd sìos e. Mar thoradh air trì eas-bhuannachdan: Is e aon dhiubh gu bheil cuairteachadh fala ag atharrachadh bho chòmhnard gu dìreach, ...Leugh tuilleadh -
10,000 ceum gach latha
Tha na leisgeulan agus na h-adhbharan air falbh airson gun a bhith a’ bualadh air na 10,000 ceum againn gach latha. Chan urrainn don aimsir fhuar is fhliuch a bhith mar adhbhar nach do bhuail thu do cheum-amas tuilleadh. Tha e ro dhorcha, chan eil e na sheasamh tuilleadh. Chan eil an t-airgead agam cuideachd na leisgeul nach gabh a chleachdadh. Faodaidh tu do 10 a bhualadh ...Leugh tuilleadh -
Uidheam fallaineachd - inneal seasamh làimhe
Is e uidheamachd fallaineachd mòr-chòrdte a th’ ann an inneal seasamh làimhe, is e seòrsa de uidheamachd fallaineachd a th ’ann tro bhith a’ cleachdadh innealan gus bodhaig an duine a chuideachadh gus seasamh làimhe. Le seasamh làimhe, leig le fuil na bodhaig sruthadh air ais a-steach don eanchainn, chan fheum thu ach 5-10 mionaidean a chleachdadh gach latha, co-ionann ri 2 uair a bharrachd ...Leugh tuilleadh -
ciamar a roghnaicheas tu treadmill aig an taigh?
Fallaineachd piuthar cas airson 10 bliadhna, 7 bliadhna de chleachdadh, conaltradh le dusan no fichead muileann-treabhaidh gym, ach cuideachd gus mòran stòran a chuideachadh gus muileann-treabhaidh a cheannach, tha am muileann-treabhaidh a tha air a chleachdadh tòrr nas motha na bhith a 'bruidhinn mun leannan. Mar sin, a rèir na bliadhnaichean de eòlas aig a’ phiuthar chas, tha an t...Leugh tuilleadh -
Thoir cuireadh dhut tadhal air an DAPAO Booth 319A IN São Paulo Fair BTFF Bho 22 gu 24 Samhain.
Thèid BTFF a chumail eadar 22-24 Samhain, 2024 aig Ionad Co-chruinneachadh agus Taisbeanaidh São Paulo, Braisil. Tha São Paulo Fitness & Sporting Goods Brazil na expo fallaineachd proifeasanta agus toraidhean slàinte cruinneil a bheir còmhla margaidhean uidheamachd is goireasan spòrs, uidheamachd spòrs agus ...Leugh tuilleadh
