-
Stiùireadh cumail suas treadmill
Mar inneal fallaineachd dachaigh cumanta, tha àite glè chudromach aig a’ mhuileann-treabhaidh nar beatha làitheil. Ach, mar thoradh air cleachdadh fad-ùine agus dìth cumail suas, bidh sreath de dhuilgheadasan aig muilnean tread gu tric, a’ leantainn gu beatha nas giorra no eadhon milleadh. Gus am bi do mhuileann-treabhaidh comasach air do bheatha fhallain a fhrithealadh ...Leugh tuilleadh -
Muileann-treabhaidh fillte - Dèan an eacarsaich agad nas fhasa
A ruitheadairean, a bheil thu fhathast a’ strì le bhith gun àite gu leòr a-muigh? A bheil thu fhathast a’ strì gus cumail suas riut air sgàth na droch shìde? Na gabh dragh, tha fuasgladh againn dhut - muilnean-treòrachaidh beaga. Tha raon de bhuannachdan aig muileann-treabhaidh pasgadh beag, d ...Leugh tuilleadh -
Tog muileann-treabhaidh gym prìobhaideach airson taghadh
Leis cho mòr sa tha mothachadh slàinte, tha muilnean-treabhaidh air a thighinn gu bhith nan uidheamachd riatanach ann am mòran ionadan fallaineachd dachaigh. Chan e a-mhàin gun cuidich e sinn le bhith a’ leasachadh gnìomh cridhe is sgamhanan gu h-èifeachdach, ach faodaidh e cuideachd tlachd fhaighinn bho bhith a’ ruith a-staigh ge bith dè an t-sìde a th’ ann. Ach, anns a’ chomharra treadmill sgoinneil ...Leugh tuilleadh -
Mar a cheannaicheas tu baidhsagal teaghlaich
Ma tha thu airson eacarsaich sìmplidh, feumail a dhèanamh as urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh, faodaidh baidhsagal eacarsaich le loidhnichean breagha do chuideachadh. Fiù mura h-urrainn dhut baidhc a rothaireachd, faodaidh tu baidhsagal eacarsaich a-staigh a chleachdadh oir chan eil thu airson a’ bhodhaig a chothromachadh. Tha mòran bhoireannaich den bheachd gu bheil iad a’ ruith no a’ marcachd air stait...Leugh tuilleadh -
Carson a tha fèill cho mòr air uidheamachd spòrs?
Le leasachadh inbhean bith-beò dhaoine agus àrdachadh mothachadh slàinte, tha fèill mhòr air a’ mhargaidh uidheamachd spòrs. Measgachadh farsaing de uidheamachd spòrs, a’ toirt a-steach muilnean tread, baidhsagalan eacarsaich, dumbbells, bòrd supine agus mar sin air adhart, faodaidh na h-innealan sin daoine a chuideachadh ...Leugh tuilleadh -
Dè na buannachdan agus na h-eas-bhuannachdan a tha ann a bhith a’ ruith treadmill
Tha an treadmill na sheòrsa de uidheamachd fallaineachd a leigeas le daoine ruith a-staigh. Tha mòran bhuannachdan ann a bhith a’ ruith treadmill, ach tha eas-bhuannachdan ann cuideachd. Buannachdan: 1. Goireasach: Faodar am muileann-treabhaidh a chleachdadh a-staigh, gun a bhith fo bhuaidh na sìde, na gabh dragh mu uisge no ...Leugh tuilleadh -
Na h-Obraichean Treadmill as Fheàrr airson Luchd-tòiseachaidh
Tha cleachdadh cardio na phàirt chudromach de phlana fallaineachd sam bith. Bidh deagh fhoghlam cardiovascular a 'lùghdachadh cunnart tinneas cridhe, a' lùghdachadh cunnart tinneas an t-siùcair suas ri 50%, agus eadhon a 'brosnachadh oidhche mhath de chadal. Bidh e cuideachd ag obair iongantasan gus dèanamh bodhaig fallain a chumail suas dha neach sam bith bho ...Leugh tuilleadh -
Dè bu chòir dhut aire a thoirt dha nuair a bhios tu a 'ceannach treadmill?
An toil leat coiseachd no ruith, ach nach eil an aimsir an-còmhnaidh tlachdmhor? Faodaidh e a bhith ro theth, ro fhuar, fliuch, sleamhainn no dorcha… Tha muileann-treabhaidh a’ tabhann fuasgladh! Le seo is urrainn dhut na seiseanan eacarsaich a-muigh a ghluasad a-staigh gu furasta agus cha leig thu a leas stad a chuir air do thrèanaichean.Leugh tuilleadh -
A’ toirt a-steach an companach fallaineachd dachaigh mu dheireadh: DAPOW TREADMILL 158
A’ toirt a-steach companach fallaineachd dachaigh deireannach: DAPOW TREADMILL 158 Àrdaich do thuras fallaineachd gu àirdean ùra leis a’ chrios ruith rèabhlaideach againn, air a dhealbhadh gus spionnadh eacarsaich àrd-choileanaidh a thoirt a-steach don àite fuirich agad. Fìor mhath dha luchd-dealasach fallaineachd aig gach ìre, tha an innleachd ùr seo ...Leugh tuilleadh -
Mar a roghnaicheas tu an uidheamachd eacarsaich foirfe airson na feumalachdan agad
Ann an saoghal aig astar luath an latha an-diugh, chan e dìreach gluasad a th’ ann am fallaineachd ach pàirt deatamach de dhòigh-beatha fhallain. Mar a bhios sinn a’ suirghe air clàran-ama trang, cha robh e a-riamh cho cudromach sa tha e gnìomhachd chorporra a thoirt a-steach don chleachdadh làitheil againn. Is e taghadh an uidheamachd eacarsaich cheart aon de na prìomh ...Leugh tuilleadh -
Bidh luchd-ceannach luachmhor Afraganach a’ tadhal air a’ chompanaidh againn, a’ sireadh caibideil ùr de cho-obrachadh còmhla
Bidh luchd-ceannach luachmhor Afraganach a’ tadhal air a’ chompanaidh againn, a’ sireadh caibideil ùr de cho-obrachadh còmhla Air 8.20, bha e na urram don chompanaidh againn fàilte a chuir air buidheann-riochdachaidh de luchd-ceannach luachmhor à Afraga, a ràinig ar companaidh agus a chuir ar n-àrd-luchd-stiùiridh agus a h-uile neach-obrach fàilte chridheil orra. Thàinig an luchd-ceannach chun chompanaidh againn ...Leugh tuilleadh -
Na muilnean treidhe as fheàrr airson muilnean treadachaidh dachaigh
Na Muilnean Tread as Fheàrr Airson Muilnean Treadaidh Dachaigh Ma tha thu a 'sireadh muileann-treabhaidh ùr a-staigh, tha grunn fheartan bunaiteach ann air am bu chòir dhut sùil a chumail. Tha muilnean treallaich dachaigh top-notch teann ach cumhachdach, air am brosnachadh le motaran làidir, agus air an luchdachadh le feartan a tha a’ tabhann trèanadh trèanaidh lèirsinneach, iomchaidh ...Leugh tuilleadh
