-
Trèanadh measgachadh inneal-ruith is seas-làimhe – A’ cruthachadh plana slàinte coileanta
Is dòcha nach bi aon trèanadh aerobic no neart a’ coinneachadh ris na feumalachdan fallaineachd iomlan. Faodaidh co-chur treadmill le inneal-làimhe plana trèanaidh nas cothromaiche a chruthachadh, agus aig an aon àm gnìomhachd cridhe is sgamhain, neart fèithean agus sùbailteachd a’ chuirp a leasachadh. 1. Trèanadh aerobic agus ath-bheothachaidh eile •...Leugh tuilleadh -
Cridhe talla-spòrs dachaigh – am plana airson àite a leasachadh airson treadmills agus làmhan-seasamh
Do theaghlaichean aig a bheil àite-fuirich cuibhrichte, tha e na chùis chudromach mar a chuireas iad treadmills agus làmhan-seasamh gu ceart. Seo beagan mholaidhean practaigeach airson an àite a bharrachadh: 1. Stòradh dìreach agus dealbhadh fillte Tha gnìomh fillte aig mòran de treadmills an latha an-diugh. Nuair nach eilear gan cleachdadh, faodar an stòradh dìreach, sa...Leugh tuilleadh -
Pada Coiseachd Fillte DAPOW 2138-402A le Rèilean-làimhe: Cleachdaidhean Fallaineachd Nuadhachail!
Meudaich loidhne do thoraidhean leis an DAPOW 2138-402A adhartach, air a dhealbhadh airson cleachdadh dachaigh agus malairteach: ✅ Motair 2.0 HP: A’ toirt taic do 258 lbs, gu math sàmhach (~45 dB), le raon astair 0.6-6.0 MPH airson coiseachd/jogging. ✅ Rèilean-làimhe 2-ann-1: Dealbhadh fillte + neach-gleidhidh clàr togte airson dibhearsain rè na h-obrach...Leugh tuilleadh -
An dòigh cleachdaidh cheart agus ceumannan sàbhailteachd an inneil a tha air a thionndadh bun os cionn
Dh’ fhaodadh gum bi an inneal seasamh-làimhe a’ coimhead sìmplidh, ach mura tèid a chleachdadh gu ceart, faodaidh e cus cuideam adhbhrachadh air an amhaich, na guailnean no a’ chom, agus eadhon leantainn gu dochann. Mar sin, tha e deatamach na dòighean seasamh-làimhe agus na ceumannan sàbhailteachd ceart a mhaighstir. 1. Trèanadh atharrachail airson a’ chiad uair Ma tha...Leugh tuilleadh -
DAPOW 2138-402A: Am Pad Coiseachd Fillte le Rèilean-làimhe 2-ann-1
Ùraich an talla-spòrs dachaigh agad leis a’ Phad Coiseachd Fillte DAPOW 2138-402A ioma-chruthach. Tha e air a dhealbhadh airson goireasachd as fheàrr agus eacarsaich inntinneach: Coileanadh Làidir: Bidh motair earbsach 2.0 HP a’ dèanamh cinnteach à obrachadh rèidh fo 258 lbs le fuaim ìosal (~ 45 dB). Tha an raon astair farsaing 0.6-6.0 MPH a’ freagairt air...Leugh tuilleadh -
A’ toirt a-steach an DAPAO 2138-401A: An fhuasgladh coiseachd snasail, teann agad airson an dachaigh
A’ toirt a-steach an DAPAO 2138-401A: An fhuasgladh coiseachd snasail, teann agad airson an dachaigh Àrdaich do shunnd aig an taigh gun oidhirp leis an treadmill coiseachd dealain DAPAO 2138-401A. Air a dhealbhadh airson goireasachd agus eacarsaich èifeachdach le buaidh ìosal, tha e foirfe airson àiteachan-còmhnaidh ùr-nodha agus clàr-ama trang...Leugh tuilleadh -
Do luchd-tòiseachaidh fallaineachd, ciamar as urrainn dhaibh casg a chuir air leòntan glùine fhad ‘s a tha iad a’ ruith?
Do luchd-tòiseachaidh fallaineachd, 's e ruith roghainn eacarsaich ìre inntrigidh, ach gu tric bidh mì-chofhurtachd glùine na chnap-starra a chuireas bacadh air seasmhachd. Gu dearbh, fhad 's a bhios tu a' maighstireachd cuid de dhòighean sìmplidh, faodaidh tu tlachd fhaighinn bho spòrs ruith fhad 's a tha thu a' dìon do ghlùinean gu h-èifeachdach agus a 'seachnadh leòntan neo-riatanach...Leugh tuilleadh -
Fuasgail Prothaid le Pad Coiseachd Àrd-chomasach Ùr DAPOW (2138-401A)!
Fuasgail Prothaid le Pad Coiseachd Àrd-Chomasach Ùr DAPOW (2138-401A)! Deiseil airson pada coiseachd as fheàrr a reic a stocadh? Tha Modail 2138-401A ùr DAPOW a’ lìbhrigeadh luach is èifeachdas air leth do luchd-sgaoilidh: Logistics Sàr-mhath: Pacaich 1,200 aonad ann an aon shoitheach 40HQ! Meudaich do luingearachd...Leugh tuilleadh -
Ciamar a chleachdas tu treidhmill gu saidheansail? Stiùireadh practaigeach airson èifeachdas trèanaidh a leasachadh
Ged a tha treadmills furasta an obrachadh, gus na buaidhean fallaineachd aca a thoirt gu buil gu fìrinneach, tha an dòigh cleachdaidh cheart deatamach. Bidh mòran dhaoine dìreach a’ coiseachd no a’ ruith gu meacanaigeach air treadmills, a’ dearmad prìomh nithean leithid suidheachadh, astar agus atharrachadh leathad, a tha a’ leantainn gu èifeachdas trèanaidh ìosal...Leugh tuilleadh -
Treadmills dachaigh agus làmhan-seasamh – dà uidheam riatanach airson beatha fallaineachd an latha an-diugh
Anns a’ bheatha ùr-nodha luath seo, tha barrachd is barrachd dhaoine a’ roghnachadh eacarsaichean fallaineachd a dhèanamh aig an taigh. Mar dhà uidheam fallaineachd èifeachdach is ioma-ghnìomhach, tha treadmills agus handstands mean air mhean a’ fàs mar phrìomh uidheam gyms dachaigh. Chan e a-mhàin gu bheil iad a’ cuideachadh luchd-cleachdaidh gus gnìomhan an cridhe is an sgamhain a leasachadh agus...Leugh tuilleadh -
DAPOW a’ cur air bhog am Pad Coiseachd 2138-401A: Fallaineachd as fheàrr a shàbhaileas àite airson an dachaigh is na h-oifis!
Tha DAPOW air leth toilichte ainmeachadh gu bheil am pada coiseachd ùr-ghnàthach aca, modail 2138-401A, air a dhealbhadh gus fallaineachd goireasach, èifeachdach a thoirt a-steach do àite sam bith. Tha an treidhmill bheag shleamhainn seo na fhuasgladh foirfe dha daoine trang a tha a’ sireadh dòigh ruigsinneach airson barrachd coiseachd, ge bith an ann aig an taigh no far a’ bhaile...Leugh tuilleadh -
Do luchd-tòiseachaidh fallaineachd, ciamar as urrainn dhaibh casg a chuir air leòntan glùine fhad ‘s a tha iad a’ ruith?
Do luchd-tòiseachaidh fallaineachd, 's e ruith roghainn eacarsaich ìre inntrigidh, ach gu tric bidh mì-chofhurtachd glùine na chnap-starra a chuireas bacadh air seasmhachd. Gu dearbh, fhad 's a bhios tu a' maighstireachd cuid de dhòighean sìmplidh, faodaidh tu tlachd fhaighinn bho spòrs ruith fhad 's a tha thu a' dìon do ghlùinean gu h-èifeachdach agus a 'seachnadh leòntan neo-riatanach...Leugh tuilleadh
