An do smaoinich thu a-riamh mun eachdraidh a tha air cùl aninnleachd a' mhuilinn-chiùil?An-diugh, tha na h-innealan sin cumanta ann an ionadan fallaineachd, taighean-òsta, agus eadhon dachaighean.Ach, tha eachdraidh gun samhail aig muilnean-treabhaidh a’ dol air ais linntean, agus bha an adhbhar tùsail aca gu math eadar-dhealaichte na bhiodh dùil agad.
Chaidh am muileann-treabhaidh a chruthachadh an toiseach tràth san 19mh linn mar sheòrsa de pheanas airson prìosanaich.Is e am beachd air cùl an inneil seo seòrsa de shaothair chruaidh a chruthachadh nach eil feumach air cumhachd sledgehammer.Anns a’ chiad mhuilnean-treabhaidh bha cuibhle mhòr dhìreach air am b’ urrainn do phrìosanaich coiseachd gus bucaidean no innealan cumhachd a thogail.Tha an t-saothair gruamach agus aon-dathte seo air a dhealbhadh gus casg a chuir air eucoir tro eagal peanas.
Ach, cha do mhair an cleachdadh a bhith a’ cleachdadh treadmills gus prìosanaich a pheanasachadh fada.Tràth anns an 20mh linn, thòisich prìosanan a 'cur às do chleachdadh treadmills air sgàth draghan mu cho èifeachdach' sa bha iad agus mu shàbhailteachd phrìosanaich.An àite sin, lorg na h-innealan cleachdaidhean ùra ann an saoghal fallaineachd.
Timcheall air an aon àm, bha barrachd ùidh ann an saidheans eacarsaich agus buannachdan eacarsaich aerobic.Tha muilnean-treabhaidh air am faicinn mar dhòigh air leth math airson coiseachd is ruith a shamhlachadh gun fheum air àite a-muigh no uidheamachd sònraichte.Chaidh a 'chiad mhuilnean-treabhaidh ùr-nodha a dhealbhadh airson lùth-chleasaichean, agus b' urrainn dhaibh astaran àrda agus inclines a ruighinn.
Thar ùine, dh'fhàs muilnean-treabhaidh nas ruigsinniche do bhuidheann nas fharsainge de dhaoine.Thòisich iad a’ nochdadh ann an gyms agus ionadan fallaineachd, agus thòisich modalan dachaigh a’ nochdadh.An-diugh, is e muilnean-treabhaidh aon de na pìosan uidheamachd eacarsaich as mòr-chòrdte, air a chleachdadh le milleanan de dhaoine air feadh an t-saoghail gus cumail ann an cumadh.
Ach carson a tha fèill cho mòr air muilnean-treabhaidh còrr is dà cheud bliadhna às deidh an innleachd?An toiseach, bidh iad a’ toirt seachad eacarsaich le dian ìosal a bheir buannachd do dhaoine de gach aois agus ìre fallaineachd.Tha treadmills cuideachd sùbailte, a’ leigeil le luchd-cleachdaidh an astar agus an leathad atharrachadh airson eacarsaich àbhaisteach.Nas fheàrr na h-uile, tha muilnean-treabhaidh a 'toirt seachad dòigh air eacarsaich a-staigh, a tha gu sònraichte buannachdail dha daoine a tha a' fuireach ann an sgìrean le gnàth-shìde chruaidh no suidheachaidhean cunnartach a-muigh.
Gu crìch, tha innleachd a’ mhuilinn-treabhaidh na sgeulachd inntinneach eachdraidheil mu ùr-ghnàthachadh agus atharrachadh.Tha treadmills air a thighinn astar mòr bho inneal peanas gu lùth-chleas ùr-nodha, agus chan eil coltas gu bheil iad a’ crìonadh.Ge bith an e buff fallaineachd a th’ annad no dìreach a’ coimhead airson dòigh air a bhith gnìomhach, tha treadmill na dheagh roghainn airson eacarsaich èifeachdach is goireasach.
Ùine puist: Jun-07-2023