Ro-ràdh:
Nuair a smaoinicheas sinn air treadmills,Bidh sinn buailteach an ceangal ri cleachdaidhean eacarsaich is fallaineachd. Ach, an robh thu a-riamh a’ faighneachd cò chruthaich an inneal innleachdach seo? Thig còmhla rium air turas inntinneach a bhios a’ sgrùdadh eachdraidh an treidhmill, a’ nochdadh an innleachdas air cùl a chruthachaidh agus a’ bhuaidh iongantach a th’ aige air ar beatha.
Sealladh an innleadair:
Tha innleachd an treadmill a’ dol air ais linntean, gu aois innealan le cumhachd daonna. Rachamaid air ais gu toiseach nan 1800an, nuair a rinn an innleadair agus muillear Sasannach Sir William Cubitt ath-bhualadh air bun-bheachd gluasad daonna. Chruthaich Cupid inneal ris an canar “treadwheel”, an toiseach airson gràn a bhleith no uisge a phumpadh.
Toiseach an atharrachaidh:
Thar ùine, tha an treidhmill air atharrachadh bho inneal meacanaigeach àbhaisteach gu inneal a tha coisrigte ri slàinte dhaoine a leasachadh. Thàinig an t-àm tionndaidh timcheall air meadhan an 20mh linn nuair a rinn an dotair Ameireaganach, an Dr. Kenneth H. Cooper, cleachdadh an treidhmill mòr-chòrdte ann an raon cardio-eòlas. Chomharraich an rannsachadh aige buannachdan slàinte cardiovascular eacarsaich cunbhalach, a’ putadh an treidhmill a-steach don raon fallaineachd.
Brosnachadh gnìomhachais:
A’ dol a-steach don 21mh linn, tha gnìomhachas nan treidhmill air leasachadh luath gun samhail fhaicinn. Tha toirt a-steach adhartasan teicneòlais leithid claonadh atharrachail, sgrùdairean ìre cridhe agus scrionaichean eadar-ghnìomhach air a’ mhòr-chòrdte aige fhaicinn a’ dol am meud. Tha companaidhean mar Life Fitness, Precor, agus NordicTrack air ar-a-mach a dhèanamh air a’ mhargaidh leis na dealbhaidhean agus na h-innleachdan ùr-nodha aca, a’ daingneachadh an treidhmill mar rud riatanach airson gach gym agus eacarsaich aig an taigh.
Nas fhaide na Fallaineachd:
A bharrachd air an làthaireachd mhaireannach ann an saoghal na fallaineachd, tha treadmills air tagraidhean a lorg ann an raon iongantach de raointean. Tha iad air an cleachdadh gu farsaing le ionadan ath-ghnàthachaidh gus euslaintich a chuideachadh le bhith a’ faighinn seachad air leòn no lannsaireachd. Tha treadmills eadhon air an slighe a lorg a-steach do rìoghachd nan ainmhidhean, le clionaigean lighiche-sprèidh gan cleachdadh gus beathaichean leòinte (gu h-àraidh eich) a chuideachadh le bhith a’ faighinn seachad air.
Co-dhùnadh:
Tha turas an treidhmill bho bhith na innleachd iriosal gu bhith na phàirt riatanach de ar cleachdadh fallaineachd air a bhith iongantach. Tha na h-innleadairean innleachdach air cùl an inneil shònraichte seo, leithid Sir William Cubitt agus an Dr. Kenneth H. Cooper, air inneal cumhachdach a thoirt dhuinn gus ar slàinte corporra a leasachadh agus ar crìochan a leudachadh. Mar a chumas sinn oirnn a’ gabhail ri adhartasan an treidhmill, tha e riatanach urram a thoirt dha na luchd-nuadhachaidh seo a dh’atharraich ar beatha gu mòr agus a dh’fhosgail fàire ùr do ghluasad daonna.
Àm puist: 21 Iuchar 2023