Dè cho math ’s a tha fàileadh math air sùghadair clisgeadh treadmill? Le bhith a’ cleachdadh treadmill le siostam sùghaidh clisgeadh èifeachdach faodaidh e gu dearbh am milleadh air joints na bodhaig a lughdachadh fhad ‘s a tha e a’ ruith, gu sònraichte an co-ghlùin. Tha sgrùdaidhean air sealltainn, nuair a bhios e a’ ruith air rathaidean saimeant agus asphalt, gu bheil an cuideam co-ionann ri 3 tursan cuideam a chuirp, a tha na eallach mòr air na glùinean. Faodaidh cleachdadh treadmill cuideam a lughdachadh gu h-èifeachdach timcheall air 40%.
Mar as trice bidh siostam gabhail a-steach clisgeadh a’ mhuilinn treidhe air a dhèanamh suas de chrios ruith, truinnsear ruith, frèam bun, colbh rubair agus earrach, a tha na shiostam innleadaireachd iom-fhillte, agus chan e sealladh sìmplidh a th ’ann a’ bhuaidh sùghadh clisgeadh.
Siostam gabhail a-steach clisgeadh, coimhead gu sònraichte air na trì puingean sin
1. Faigh na tha thu a 'pàigheadh: saor, mion-chomharrachaidhean den chrann-treabhaidh, mar thoradh air feartan smachd cosgais, dìreach cleachdadh fuarain cosgais ìseal no duilleagan rubair airson a bhith a' gabhail a-steach clisgeadh. Tha toradh an stuth seo cus ath-ghairm, agus an àite a bhith a’ gabhail a-steach an clisgeadh, thèid an fheachd crathaidh a ghluasad thugad le ath-bhualadh an earraich agus an rubair. Aig an ìre seo, cuiridh tu barrachd cuideam air do ghlùinean. Mar sin, bu chòir dhuinn chan ann a-mhàin coimhead air propaganda àibheiseach a’ ghnìomhachais, ach cuideachd faighneachd don ghnìomhachas dè na prìomh phàirtean a tha a’ gabhail a-steach clisgeadh. Mas e dìreach fuarain agus siotaichean rubair a th’ ann, tha e nas fheàrr coiseachd na ruith.
2. Tha faicinn a 'creidsinn: mar as trice bidh rubair no earrach a tha a' gabhail a-steach clisgeadh air a chuir a-steach ann am meadhan a 'phlàta ruith agus frèam iarainn a' bhùird ruith, air beulaibh, meadhan agus cùl a 'bhùird ruith. Is e an suidheachadh as fheàrr gu bheil an stuth faisg air a ’chòmhdach motair bog, agus gu bheil an stuth faisg air an earball meadhanach cruaidh, a dh’ fhaodas an dà chuid gu h-èifeachdach pàirt a ghabhail ann an clisgeadh agus taic gu leòr a bhith aca. Tha cuideachd inneal clisgeadh na ghlacadair clisgeadh fosgailte, mar as trice air a dhèanamh suas de rubair no silicone, bidh cuid de luchd-saothrachaidh a’ taghadh structar garbh taobh a-muigh earraich. Stèidhichte air eòlas agus breithneachadh D beag, tha seo nas coltaiche ri taisbeanadh. Is e am pàirt as deatamaiche de ghlacadh clisgeadh an colbh rubair falaichte fon phlàta ruith.
3. Feuch e gu pearsanta: Tha luchd-glacaidh clisgeadh an treadmill coltach ri aodach is brògan, chan eil ìre iomlan ann, fhad ‘s a tha thu comhfhurtail, tha e ceart gu leòr. Gu dearbh, tha feum fhathast air beagan mhionaidean de dheuchainn ruith gus am muileann-treabhaidh ceart a thaghadh. Tha e nas fheàrr a bhith a ’faireachdainn bog na bhith a’ ruith air talamh cruaidh, bidh àrd-ùrlar ruith ro bhog chan ann a-mhàin ag àrdachadh eallach joints, ach cuideachd a ’toirt air an astar fàs trom, furasta a bhith sgìth. Smaoinich gu bheil ruith air gainmheach nas duilghe na air talamh cruaidh?
An-diugh mu bhith a’ gabhail a-steach clisgeadh an teaghlaich Tha Treadmill an seo, ma tha feum air muileann-treabhaidh teaghlaich a cheannach,is dòcha gum bi thu airson gluasad gu ionad DAPOW gus an DAPOW G21 4.0HP Home Shock-gabhail a-steach Treadmill fhaicinn, gabhail a-steach clisgeadh proifeasanta, cùram airson do ruith a h-uile latha.
Ùine puist: Dùbhlachd-26-2024