A bheil fios agad? Chaidh an treidhmill a chleachdadh an toiseach gus eucoirich a pheanasachadh.
’S e inneal-ruith cumanta a th’ anns an treidhmill do theaghlaichean is do gyms, agus ’s e an seòrsa inneal-ruith fallaineachd teaghlaich as sìmplidh, agus an roghainn as fheàrr airson inneal-ruith fallaineachd teaghlaich. Tha bàr rothlach aig an treidhmill sa mhòr-chuid aig an t-suidheachadh iomchaidh den rèile-làimhe, a tha a’ sìneadh gu aghaidh is pàirt ìosal a’ chuirp, agus tha an ceann eile air a rothlach aig an t-suidheachadh iomchaidh den fhrèam ruith. Tha ulóg talmhainn aig bonn ceann aghaidh a’ fhrèam ruith. Mar sin, nuair a thèid am frèam ruith a thogail bhon chùl gus an obair fillte a dhèanamh, cuidichidh an ulóg talmhainn an neach-cleachdaidh gus feachd a chuir an sàs, le feartan fillte, sàbhaladh saothair, agus taic sheasmhach.
Eachdraidh leasachaidh treadmill:
Ann an 1965, rugadh a’ chiad treidhmill taighe san t-saoghal ann an Tangtletunturi ann an Fionnlainn Lochlannach. Dh’atharraich an dealbhaiche e a rèir prionnsapal a’ chrios-astar. Tha breith an treidhmill seo a’ riochdachadh fìor threidhmill taighe san t-seagh ùr-nodha, agus tha daoine san Roinn Eòrpa agus sna Stàitean Aonaichte air tòiseachadh a’ gabhail ri ruith aig an taigh. Ach, chan urrainn don treidhmill aig an toiseach coiseachd ach gu luath air. Tha e beagan mì-chofhurtail a ruith.
a’ chiad treidhmill dachaigh san t-saoghal
Ann an 1969, rugadh a’ chiad treidhmill trèanaidh ìre cridhe san t-saoghal ann am Fionnlainn, agus tha stàladh sgrùdadh ìre cridhe air an treidhmill na innleachd mhòr san t-saoghal, a’ comharrachadh an stiùiridh airson leasachadh uidheamachd fallaineachd san àm ri teachd san t-saoghal. Carson a tha e cho cudromach? Is e ìre cridhe an taisbeanadh as fheàrr de staid bodhaig an duine rè eacarsaich. Anns an Roinn Eòrpa agus na Stàitean Aonaichte, tha e na bhun-bheachd glè chumanta sùil a chumail air ìre cridhe agus smachd reusanta a chumail air dian an eacarsaich agus fallaineachd saidheansail. Tha fallaineachd ìre cridhe cuideachd air a bhith na chlàr-amais fallaineachd glè chudromach. An-dràsta, chan eil ach beagan lùth-chleasaichean ann an Sìona mothachail air sgrùdadh a dhèanamh air dian an eacarsaich. Le bhith a’ cumail smachd air ìre cridhe an eacarsaich agad taobh a-staigh raon targaid reusanta, faodaidh tu gu furasta buaidh call cuideim a choileanadh agus an dochann a tha air adhbhrachadh le gluasad eacarsaich a sheachnadh. Agus nas cudromaiche, faodaidh eacarsaich gnìomhachd cridhe is sgamhain dhaoine a chleachdadh, agus faodaidh eacarsaich meadhanach agus fad-ùine lughdachadh a dhèanamh air tachartasan diofar ghalaran.
a’ chiad treidhmill trèanaidh ìre cridhe
Ann an 1995, rugadh a’ chiad treadmill san t-saoghal le smachd air ìre cridhe ann an Tangtletunturi ann an Fionnlainn Lochlannach. Bidh e a’ cumail smachd air astar gluasaid tron luach ìre cridhe, agus a’ cur a-steach luach targaid an ìre cridhe agad mus gluais thu; Rè eacarsaich, nuair nach urrainn don fhìor ìre cridhe ruighinn air an ìre cridhe targaid, àrdaichidh an inneal an astar gu fèin-ghluasadach gus an urrainn dhut lùth a chaitheamh nas fheàrr; Nuair a bhios an fhìor ìre cridhe nas àirde na an ìre cridhe targaid, lughdaichidh an inneal an astar gu fèin-ghluasadach. Ann an ùine ghoirid, thèid smachd a chumail air an fhìor ìre cridhe agad taobh a-staigh raon targaid an ìre cridhe. Bidh gnìomhachas treadmill na cruinne a’ tòiseachadh a’ leasachadh a dh’ionnsaigh fallaineachd saidheansail a bhios a’ cumail smachd air an ìre cridhe.
a’ chiad treidhmill san t-saoghal le smachd ìre cridhe air astar
Seo eachdraidh leasachaidh an treidhmill as prìomhadaiche. A bheil thu a' tuigsinn?
Tha measgachadh de dhealbhaidhean, comhfhurtachd nas fheàrr, agus cleachdadh goireasach aig treidhmill an latha an-diugh. Fàilte gus treidhmill branda DAPAO a chleachdadh.
treadmill fallaineachd dealain dachaigh
Modail: treidhmill C7
Ceangal toraidh:
Biodh deagh àm agad!
Àm puist: 10 Màrt 2023